竹笋的做法大全家常菜 ?新鲜竹笋的做法大全家常菜

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本文目录

  1. 鲜竹笋的常菜常菜10种做法白灼
  2. 毛竹笋的做法
  3. 田竹笋的做法

鲜竹笋的10种做法白灼

原料 :

鲤鱼1条

竹笋500克

西瓜(皮)500克

枣(干)适量

眉豆60克

姜适量

做法:

1

竹笋削去硬壳 ,再削老皮,新鲜横切片 ,竹笋竹笋水浸1天;鲤鱼去鳃 、法大法内脏、全家全不去鳞,常菜常菜洗净略煎黄;眉豆  、新鲜西瓜皮、生姜  、红枣(去核)洗净

2

把全部材料放入开水锅内 ,武火煮沸后 ,文火堡2小时  ,加精盐调味供用

毛竹笋的做法

材料

毛笋150克,猪瘦肉120克,青红椒各一个 ,姜蓉10克,蒜蓉10克,腌肉料:盐1/8小匙 ,生抽1大匙 ,料酒1大匙,玉米淀粉1小匙 ,清水2大匙,沙拉油1大匙 ,炒菜调味料 :鸡精1/4小匙

做法

1.青红椒 ,笋切丝,瘦肉切丝用腌肉料腌制10分钟 。

2.锅内放一大匙油,3成熟时放入瘦肉炒至变色 ,捞起备用。

3.剩下的油 ,放入姜 、蒜蓉爆香。

4.将青红椒丝 ,酸笋丝炒入炒至断生。

5.加入炒好的肉丝翻炒均匀 。

6.临出锅前加入少许鸡精炒匀即可 。

田竹笋的做法

食材

埔田竹笋

1第一道是冷菜,很简单,用浸泡好的埔田竹笋 ,撕开 ,撕的越细越好 ,放在盘子中 。然后用辣椒油,或者红油配上调料 ,浇灌在埔田竹笋上即可。

2第二道菜  ,青椒笋丝。这个菜需要青椒 、红椒 、肉丝等用来配料,比例自己掌握。笋要求用开水浸泡2小时,然后撕开。配上蒜 、姜 ,所有配料和笋一起放入油中爆30秒 ,然后撩起,放入锅中炒2分钟,放上盐 、味精等,起锅即可。

3第三菜,笋烧肉。浸泡埔田竹笋后,切成小段,然后先放肉,肉炒出油后,再放入笋爆炒,等肉熟后,就可以起锅 ,调料自己控制,这里不讲了。笋比较会吸油,这种菜多点油也没关系  ,多吃也不会发胖的 。

4第四道菜笋烧老鸭煲  。这道菜不需要把笋用开水浸泡 ,使用的时候,直接把笋切成两段和整鸭放在高压锅中,用量自己控制(盐不要放太多,因为笋本身是咸的),放上蒜姜等调料即可 。

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